Text only | Text with Images

Portal farmaceuta

Nauka => Zdravlje - vesti => Topic started by: Bred on 08-10-2006, 00:35:01

Title: Ko stvara stres?
Post by: Bred on 08-10-2006, 00:35:01
Stres ima malo veze s novcem, prometom, obitelji ili poslom. Stav koji nas potièe da hoæemo ba¹ sve, ba¹ sad ili jo¹ juèer uzrok je zbog kojeg veæina ljudi pati od stresa. 


Veæinu stresa najèe¹æe izazivamo sami, odnosno stres je u manjoj mjeri posljedica nekih vanjskih okolnosti i obveza, smatra njemaèki fizièar, esejist i autor mnogih popularno-znanstvenih djela Stefan Klein.

U intervjuu za hambur¹ki èasopis Emotion, Klein je rekao kako smatra da veæinu vremena i ¾ivaca gubimo poku¹avajuæi se istodobno koncentrirati na vi¹e stvari.

"Mislim da sve vi¹e postajemo ¾rtvama raspr¹ene pozornosti, a iznimno je te¹ko postiæi istodobnu fokusiranost na vi¹e stvari. Vjerujem da je upravo to najèe¹æi uzrok svakodnevnog stresa, a ne, primjerice, strogo odreðen vremenski raspored obveza", rekao je Klein.

"Svi mi sami mo¾emo odluèiti kako upravljati vlastitim vremenom, s vi¹e ili manje uspjeha. Visoka oèekivanja uglavnom nam daju osjeæaj da ne dr¾imo pod kontrolom tijek dnevnih dogaðaja. Bojimo se posljedica kad ne uspijemo ispuniti vlastita oèekivanja, a sve mo¾e biti puno jednostavnije - samo stvari moramo poku¹ati dr¾ati pod kontrolom", smatra Klein.



Net.hr
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Smrda on 08-10-2006, 02:05:54
znaci sve je u stavu.....meni uzasan stres je manjak vremena.....i najgore je ako nemas ventil,nego ti se stihijski skuplja i onda....baaam!!
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Vampire 666 on 08-10-2006, 06:53:39
....mislim da jsa nisam zrtva stresa...95% vremena sam prilicna ladovina...jedine stvari koje mogu da mi dignu pritisak si burazer i gledanje neke utakmice(fudbal/kosarka) crvene zvezde...mada mislim da malo nerviranja nije stetno...
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: hulio_salinas on 08-10-2006, 12:22:15
stalno sam u nekom ludilu... ne mogu da se opustim maximalno.. imam neke ventile koji me dr¾e vrlo malo vremena... ali su¹tini ¾ivim zanimljivo... uop¹te mi stres nije nezanimljiv... xexee
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Smrda on 08-10-2006, 19:31:44
box vreca je odlican ventil!!!!!!
xexexe
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Korisnicko Ime on 08-10-2006, 22:04:16
ili udaranje glavom o zid :K
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Smrda on 09-10-2006, 18:43:20
to malo vise boli.......xexexxe
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Lusi on 11-10-2006, 21:13:21
Sami sebi smo najveci neprijatelj,tek kad se desi nesto skroz ruzno shvatimo da su stvari koje nas nerviraju svakodnevno beznacajne ali to sami ne primecujemo.zato ne nerviraj se ili svaki put odvrni ventil da se nista ne nakupi,pa odjednom pukne i odleprsas.........
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Bred on 16-10-2006, 09:07:59
pa jest al treba naci taj ventil i nacin, vreme i mesto da ga odvrnes :wink:
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Smrda on 16-10-2006, 19:36:26
a i izgovor.....
xexexe
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: sandric on 16-10-2006, 21:40:59
Ja sam konstantno pod stresom...valjalo bi da se malo opustim
Title: Odg: Ko stvara stres?
Post by: Korisnicko Ime on 17-10-2006, 19:01:01
Valjalo bi, valjalo bi :K
Text only | Text with Images