posao spisak apotekacenovnik lekovakontakt

Author Topic: Život pod stresom  (Read 4543 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Bred

  • The S[h]ef
  • Administrator
  • Doktor daktilografskih nauka
  • *******
  • Posts: 17763
  • Gender: Male
  • Ekser koji se istupi sam sebe bruka
    • Farmacija forum
Život pod stresom
« on: 25-08-2006, 03:14:12 »

 Izvor: B92 
Beograd -- Više od 37 odsto stanovnika u Srbiji je pod stresom, pokazuju istraživanja.

 
Svaki deseti stanovnik Srbije je pod stresom visokog intenziteta, koji ne može da kontroliše, rezultati su poslednjih istraživanja Instituta za zaštitu zdravlja Batut. Stručnjaci ukazuju da se stres najčešće javlja na poslu, kao posledica trke s vremenom i novcem.

Dragan Milivojević, psihijatar i psihoterapeut, kaže da su stresu na poslu izloženije osobe koje imaju nerealna očekivanja, a da postoje dve metode kojima se može pokušati spuštanja tenzije kod zaposlenih. To su izbegavanje stresne situacije i izbegavanje doživljaja stresa. "Za stres na poslu ostaje druga grupa tehnika, koja se odnosi na izbegavanje doživljaja stresa, jer je i suština stresa u opažanju događaja koji se doživljava kao ugrožavajući", kaže on.

U Srbiji su besparica, godine nemaštine i rata, prema mišljenjima mnogih stručnjaka, podigle nivo stresa u celoj populaciji. Najekstremniji primeri stresa javljaju se među ljudima koji rade u profesijama gde je odgovornost najveća. Aleksandar Jaredić je diler u banci, pa svaka njegova greška u proceni može da uzrokuje milionske gubitke. Odgovornost je velika, a organizam svakog dana u stanju pripravnosti da bi savladao probleme. "Kurs može da se promeni bukvalno u roku od 10 sekundi i da vam neka valuta oslabi ili ojača. To uopšte nije neuobičajeno i u tim situacijama može da dođe do ozbiljnih problema. Realne borbe sa stresom nema, to je stres koji jednostavno dođe i prođe", kaže on.

Međunarodna fondacija Art of Living, koja je organizovala programe za borbu protiv stresa u 148 zemalja sveta, stigla je i u Srbiju. Osnova programa je pravilno disanje, kojim bi čovek trebalo da koristi pun kapacitet pluća. Tako se telo oslobađa oko 80 odsto toksina, što znatno pomaže u smanjenju stresa, kaže Aleksandra Grujović, instruktorka na kursevima protiv stresa. "Te pozitivne emocije - kad smo zaljubljeni, kad smo raspoloženi, kad smo relaksirani - to je taj lagani i dubok ritam disanja, i obrnuto, negativne emocije - strah, brige, sukobi, ljutnja - to je brzi ritam disanja. To dovodi do toga da odrastao čovek koristi samo jednu trećinu pluća, znači oko 30 odsto", kaže ona.

Najčešće bolesti XXI veka su depresija, visok krvni pritisak, nesanica i napetost, a javljaju se uglavnom kao posledica stresa.
 
b92


Offline hulio_salinas

  • GodFather
  • Magistar daktilografije
  • ***
  • Posts: 5122
  • Gender: Male
  • Don Michael Corleone
Odg: Život pod stresom
« Reply #1 on: 30-09-2006, 17:26:24 »
Svuda u svetu, pa i kod nas, ljudska sebičnost, bolesna ambicija, međusobna netrpeljivost i mržnja su uzroci stresa...

Ko se ne stresira? Oni koji žive skromnim i mirnim životom... Oni koji vole ono što rade i ne mrze druge...

Ne treba obraćati pažnju na konkurenciju, ali aj sad... "Stres je začin života"

Offline Vampire 666

  • Ultra mega giga forumas
  • **
  • Posts: 1868
  • Gender: Male
  • Ja sam takav, ja to želim, a vas neka đavo nosi!!!
Odg: Život pod stresom
« Reply #2 on: 30-09-2006, 19:35:05 »
Ja nisam pod stresom a uglavnom mrzim svet oko sebe....

Offline hulio_salinas

  • GodFather
  • Magistar daktilografije
  • ***
  • Posts: 5122
  • Gender: Male
  • Don Michael Corleone
Odg: Život pod stresom
« Reply #3 on: 30-09-2006, 22:21:16 »
hey Vamp, kod tebe me ništa ne može začuditi...

ti si živa legenda... xexe

Offline pekmez

  • Elitni clan
  • **
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: Život pod stresom
« Reply #4 on: 30-09-2006, 23:47:35 »
E, nek' si mu rekao.

Offline Darker

  • Osnivac Farmacija foruma
  • Magistar daktilografije
  • ***
  • Posts: 6522
  • Gender: Male
Odg: Život pod stresom
« Reply #5 on: 30-09-2006, 23:53:04 »
Ništa frka, ništa stres, pijte samo Kraš expres...

Offline sandric

  • Atipicni farmaceut
  • ***
  • Posts: 756
  • Gender: Female
  • I give my all...
Odg: Život pod stresom
« Reply #6 on: 30-09-2006, 23:54:37 »
STres =moja svakodnevnica

Offline Al-Jasmina

  • La Sorciere
  • Daktilograf pocetnik
  • ***
  • Posts: 4893
  • Gender: Female
  • Spider Jass,Spider Jass does what ever Spider does
Odg: Život pod stresom
« Reply #7 on: 01-10-2006, 01:40:05 »
Stres? Ma to je ona kineska kletva- dabogda ziveli u interesantnim vremenima

Offline hulio_salinas

  • GodFather
  • Magistar daktilografije
  • ***
  • Posts: 5122
  • Gender: Male
  • Don Michael Corleone
Odg: Život pod stresom
« Reply #8 on: 01-10-2006, 09:33:20 »
heeh... bravo Jas...   :ziveli

Offline willie the scot

  • Extra forumas
  • *
  • Posts: 1151
  • Gender: Male
Odg: Život pod stresom
« Reply #9 on: 01-10-2006, 12:24:16 »
jel znate foru sa masiranjem one tacke na dlanu?

Offline Al-Jasmina

  • La Sorciere
  • Daktilograf pocetnik
  • ***
  • Posts: 4893
  • Gender: Female
  • Spider Jass,Spider Jass does what ever Spider does
Odg: Život pod stresom
« Reply #10 on: 01-10-2006, 14:14:49 »
Koje?

Offline Smrda

  • Daktilograf pocetnik
  • ***
  • Posts: 3039
  • Gender: Female
  • i tako......
Odg: Život pod stresom
« Reply #11 on: 01-10-2006, 17:19:57 »
one tacke na dlanu?!?!?!
ja znam za glavobolju...mozda pomaze i za stres...izmedju palca i kaziprsta ''glavne'' ruke...

 

ALIMS :: Ministarstvo zdravlja :: Farmaceutska komora :: RFZO :: Farmaceutski fakultet
Sajt info: Politika privatnosti :: Uslovi koriscenja :: Disclaimer
Tekstovi objavljeni na ovom sajtu su autorsko delo i zajednicko vlasnistvo vlasnika www.farmaceuti.com sajta i autora tekstova. Dalja distribucija tekstova dozvoljena je iskljucivo u nekomercijalne svrhe i uz jasno citiranje izvora i autora poruke, kao i internet adrese na kojoj se original nalazi. Za sve ostale vidove distribucije, obavezni ste da prethodno zatrazite odobrenje od vlasnika www.farmaceuti.com sajta ili autora teksta. Kompletnu odgovornost za sadrzaj objavljenih tekstova kao i posledice koje mogu nastati usled objavljivanja snose iskljucivo njihovi autori, ciji je pseudonim oznacen pored sadrzaja teksta.
Copyright © 2006-2020 "Farmaceuti.com", all rights reserved - sva prava zadrzana